Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб. Abendessen: Говядина Лопатка, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Виноград, M&M's Драже. mehr...
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konstantes Gewicht
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kit kat yak's Gewichtsverlauf
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