Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 34,04g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 154,40g.
Frühstück: Renée Voltaire Crunchy Granola, Valio Kefir Hallon Laktosfri. Mittagessen: Njie Propud Proteinmilkshake Cappuccino, Banan. Abendessen: Semper Glutenfritt Knäckebröd, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Semper Glutenfria Havregryn. Snacks/Sonstiges: Barbells Caramel-Cashew. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tingla67's Gewichtsverlauf
|