Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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104,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Marinela Canelitas (10g), Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Champiñones, Tomates Cherry, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Uaslp Queso Panela, Tortilla de Maíz, Sandía. Mittagessen: Cebolla Frita, Pimientos Amarillos Dulces, Colada Morada, Brócoli, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo. Abendessen: Jícama, Piña, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: La Costeña Chícharos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jazmib2808's Gewichtsverlauf
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