Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
83,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Knorr Chinesische Gemüsesuppe, Naturjoghurt (Fettarm), Radieschen, Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Lidl Chicken Nuggets, Aldi Chicken Wings Pikant. Abendessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Ja! Geflügel Wiener, Weizenbrötchen, Knorr Delikatess Brühe. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Haribo Goldbären Mini. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brittaschendel's Gewichtsverlauf
|