Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 13,25g | Kohlh: 63,49g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Greenfield Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Российская Корона Ленивые Голубцы. Abendessen: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Каждый День Изюм без Косточек, Greenfield Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Гурман Голубцы Куриные. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...
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konstantes Gewicht
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olchikvt's Gewichtsverlauf
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