Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками. Mittagessen: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Мёд, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Abendessen: Шампиньоны, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд, Морковь. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Arleana_la's Gewichtsverlauf
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