Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Ашан Сыр Рижский 17%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Valio Молоко 0%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Mittagessen: Rosanna Фасоль Красная, Кинто Соус Томатный Кебаб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Valio Молоко 0%, Valio Молоко 0%, Помидоры, Овощное Рагу, Треска Отварная, Приготовленная Тыква, Calve Майонез Легкий, Ашан Сыр Рижский 17%. Snacks/Sonstiges: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|