Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 93,03g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 378,38g.
Frühstück: Teh Manis, Sandwich Selai Kacang, Jeruk. Mittagessen: Kentang Goreng, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Jeruk. Abendessen: Jeruk, Jeruk, Kentang Goreng, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Tahu Goreng, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu, Kentang Goreng, Jeruk, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Susu. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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agalki11's Gewichtsverlauf
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