Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Bonne Maman Confiture de Framboises, Planta Fin Margarine, Gervais Carré Frais 0%, Pain Blanc Grillé. Mittagessen: Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Julienne de Légumes. Abendessen: Tomates, Courgette, Oeuf, Herta Pâte Brisée. Snacks/Sonstiges: Sveltesse Yaourt Chocolat, Banane, LU Goûters REM Parfum Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ambredom's Gewichtsverlauf
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