Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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73 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Сметана , Обычные Блины, ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой. Mittagessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Бон Пари Леденцы, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Жареная Баранина, Огурцы Кислого Рассола, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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