Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 82,61g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Блинчики, Кофе Латте, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Тилапия, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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