Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Nestlé Nesfit Cereal Integral, Café. Mittagessen: Acelga, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carla Foschini's Gewichtsverlauf
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