Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3431 kcal
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Fett: 117,95g | Eiw: 239,94g | Kohlh: 349,99g.
Frühstück: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Egg White, Food Club Large Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Mittagessen: Mahatma Jasmine Rice, Wegmans Chicken Thigh Cutlets. Abendessen: Wegmans Cut Okra, Kroger Ground Sirloin 90/10. Snacks/Sonstiges: Wegmans Clover Honey, Olive Oil, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Wegmans Old Fashioned Oats, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Nuts 'N More White Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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