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Dos kilos menos
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 11,85g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: PF Pechuga de Pavo Cocida (20g), Inca Sur Quinoa Pop, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Mittagessen: Next Leche Cultivada, Next Leche Cultivada, Quaker Galleta de Avena con Manzana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cuscús (Cocidos). Abendessen: Next Quesillo, Tottus Pan Pita Integral, Regimel Mermelada Berries. Snacks/Sonstiges: Almendras, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Almendras, Plátano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
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