Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 150,80g.
Frühstück: Националь Крупа Пшено, Печенье овсяное, Valio Масло Сливочное 82%, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щука Жареная, Arla Сыр Натура Light, AIDA Linguine. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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madina.kondrateva's Gewichtsverlauf
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