Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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38,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 191,27g.
Frühstück: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Semi di Chia, Coop Bastoncini di Crusca, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali. Mittagessen: Barilla Pasta, Valfrutta Lenticchie, Fagiolini (Surgelati). Abendessen: Asparagi, Orogel Fogliotto, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Cavolfiore, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Macine, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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