Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Organic Valley Organic Soy Creamer, Three Bakers Gluten Free White Whole Grain Bread. Mittagessen: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), White Bread (Home Recipe or Bakery), Crazy Richard's Pure PB+, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples. Abendessen: Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Shoprite Artisan Ciabatta Whole Grain (Made in Store)Non GMO. Snacks/Sonstiges: Meijer Walnut Halves. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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