Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 78,55g.
Frühstück: Мёд, Орех Миндаль, Яблоко, Гречневая Каша. Mittagessen: Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киви, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Омлет. mehr...
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konstantes Gewicht
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