Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 93,56g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Geflügel Wiener, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Kaffee. Mittagessen: Gelbe Paprika, Trader Joe's Soft Früchte Feigen. Abendessen: Pommes Frites, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Milbona Emmentaler, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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