Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебец, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Abendessen: Соевый Белок, Лента Био Йогурт со Вкусом Ванили, Творог 5%, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Соевый Белок, Лента Био Йогурт со Вкусом Ванили, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ego_zayka's Gewichtsverlauf
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