Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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986 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Mittagessen: Jabłko, Orzechy Włoskie, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Abendessen: Jabłko, Biedronka Masło Ekstra, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Sonstiges: Jabłko. mehr...
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konstantes Gewicht
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ejsidisi's Gewichtsverlauf
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