Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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102,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Mittagessen: Овощное рагу с фаршем индейки. Abendessen: Овощное рагу с фаршем индейки. Snacks/Sonstiges: Овощное рагу с фаршем индейки, Овощное рагу с фаршем индейки. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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YLIUA_F's Gewichtsverlauf
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