Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 42,01g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе, Dirol Dirol Мята, Гороховый Суп. Mittagessen: Картофельный Суп. Abendessen: Лента Салат Сырный, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Клинское Пиво Светлое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Банан. mehr...
|
|
1582 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаК2's Gewichtsverlauf
|