Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Финик, Магнит Банан, Дикси Персики Плоские, Творог 9%. Mittagessen: Ашан Крылья Куриные, Яшкино Пряники Классические, Финик, Магнит Банан, Творог 9%, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Ашан Сухарики-Гренки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 2,5%, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|