Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Межениновская Птицефабрика Голень Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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