Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 76,85g.
Frühstück: Fulfil Dark Chocolate & Mint Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Stehen - 26 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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