HoraceBrigthside's Notizen, 19 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
79,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2017:
1757 kcal Fett: 53,69g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 234,36g.   Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Chata Pollo en Mole, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy!. mehr...
1929 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf


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