Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Арла Сыр Арла Натура Light, Joya Soya Соевое Молоко, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: President Сыр Lingot, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Айва. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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