Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: Café, Bolo Caneca, Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate. Abendessen: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Sonstiges: Bombom de Morango. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Dricagio's Gewichtsverlauf
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