Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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101,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 91,93g | Eiw: 152,12g | Kohlh: 19,47g.
Frühstück: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Saputo Provolone Cheese Slices, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. Mittagessen: Chicken Breast Fillets, Real Bacon Bits, Feta Cheese, Caesar Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Abendessen: Garlic, Chicken, Bell Peppers, Broccoli, Bean Sprouts. Snacks/Sonstiges: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), 2% Cottage Cheese, Young Green Onions (Tops Only). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ladybug2.0's Gewichtsverlauf
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