Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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108,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 18,70g | Kohlh: 35,73g.
Frühstück: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Abendessen: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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