Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 235,12g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Mustikka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Mandariini. Mittagessen: Juissi Sitruuna-Lime Mehujuoma, Vodka (45%), Kaslink Aito Kaurajuoma, Chico's Bataattiranskalaiset, Burger King Kasvishampurilainen. Abendessen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, NOH Paahdetut Härkäpavut, Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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