Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
82,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 235,07g.
Frühstück: Магнит Банан, Армар Люкс Изюм Джамбо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Чай с Молоком, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Вода, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Mittagessen: Куриное Филе Тушенное в Сметане, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Окей Ананас Сушеный Кубики, Чай, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady_Cat_86's Gewichtsverlauf
|