Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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94,1 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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891 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Mittagessen: Шоколад. Abendessen: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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