Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
56,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 118,41g | Kohlh: 114,43g.
Frühstück: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Solgar Omega 3-6-9, Чай, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Solgar Lecithin Granules, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Масло Топлёное «Гхи», Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический. Mittagessen: Помидоры, Капуста Тушеная на Бульоне От Индейки в Йогурте, Капуста Тушеная на Бульоне От Индейки в Йогурте, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Вкусвилл Сыр Чанах 40%, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем, Solgar Omega 3-6-9, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Мечта, Рот Фронт Карамель Мечта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тофу Классический Жареный с Чесноком без Масла, ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Наринэ, Рот Фронт Карамель Мечта, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|