Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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78 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 190,75g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, Motta Yo Yo, Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Pernigotti Crema di Gianduia, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Parma Prosciutto Crudo, Roberto Pane a Fette Essenza. Abendessen: Pizza Rossa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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