|
Дубль два ✌️
|
54,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 71,48g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 223,60g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Батон с Маслом, Борщ Украинский. Abendessen: Чай, Orion Чокопай, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Торт, Банан. mehr...
|
|
1663 kcal
|
Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Прошлый раз на радостях наела плюс кило, впереди два дня рождения😬😬
20 Okt 17 vom Mitglied: semverik
|
21 Okt 17 vom Mitglied: semverik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|