Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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63 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Хурма, Сэн Сой Фунчоза, Курица Вареная, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Спаржа (Свежая, Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь (Замороженная), Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Flint Гренки Ржаные, Яблоки Фуджи. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Flint Сухарики, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnetFT's Gewichtsverlauf
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