Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Maliny, Płatki Owsiane, Łaciate Mleko 0,5%. Abendessen: Majonez, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Panierowana Smażona Ryba, Ryż Curry. Snacks/Sonstiges: Sos Miodowo-Musztardowy, Łosoś, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Bazylia, Olej Kokosowy, Woda Kokosowa, Jarmuż, Banan, Orzechy Nerkowca. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Fronciara's Gewichtsverlauf
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