Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
80,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 79,18g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 21,28g.
Frühstück: Bacon, Stop & Shop Sweet Cream Butter Salted, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bacon, Grilled Chicken, Olive Garden Alfredo Dipping Sauce, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Abendessen: Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chicken Breast, Beef Steak, Frozen Margarita. Snacks/Sonstiges: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Coffee. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MichaelsMom12711's Gewichtsverlauf
|