|
хочу иметь вес 60 кг 😭😭😭
|
68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 78,17g.
Frühstück: Орехи Кешью, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Гурман Голубцы Куриные, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Abendessen: Роллтон Вермишель, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Капуста Тушеная, Гурман Голубцы Куриные, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Термостатная. Snacks/Sonstiges: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olchikvt's Gewichtsverlauf
|