Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 9,16g.
Frühstück: Couve Manteiga Refogada. Mittagessen: Seara Filezinho de Frango. Abendessen: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
alguém mas está emagrecendo porém no espelho não vê diferença???
20 Okt 17 vom Mitglied: kassya:-)
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eu kkk por exemplo acho que só vou ver diferença quando emagrecer uns 15 quilos kkkk
20 Okt 17 vom Mitglied: HCGM
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kassya:-)'s Gewichtsverlauf
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