Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 249,53g.
Frühstück: Tea with Milk, Harvest Moon Granola Raisin and Almond Musil. Mittagessen: Brownie, Keto Biscuit, Satsuma, Crisps, Greggs Cheese Baguette, Marks & Spencer Lime & Coriander Prawn Wrap. Abendessen: New Covent Garden Our Best Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, McVitie's Rich Tea Biscuits. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jacinter's Gewichtsverlauf
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