Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 79,19g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 95,81g.
Frühstück: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Компас Здоровья Льняная Мука, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Горбуша на Пару, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Лосось. Abendessen: Hortex Фасоль Стручковая, Авокадо. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Heidi Almonds&Pistachio, Челны Холод Мороженое Настена, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, СладКо Арахис, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Heidi Dark Cranberry, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|