Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2012
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 93,01g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 180,01g.
Mittagessen: Extra Light Olive Oil, Extra Large Grade A Eggs, Grade A 2% Reduced Fat Milk, Butter with Olive Oil, Fully Cooked Turkey Bacon, 2% milk sharp cheddar cheese, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Abendessen: Grade A 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Cookies, Chicken Breast Nuggets, Grade A 2% Reduced Fat Milk, Sour Cream (Light), tostitos multi grain scoops. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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