Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 266,22g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Mittagessen: Котлета Рыбная, Яичная Лапша (Приготовленная), Пекинская Капуста, Горчица, Пшеничный Хлеб, Мореслав Салака Холодного Копчения, Обычный Майонез, Распак Картофельный Крахмал. Abendessen: 3 Корочки Сухарики, Lay's Чипсы, Пиво, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Konti Супер Контик Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TremSinistra's Gewichtsverlauf
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