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I ate so much crap yesterday and consumed much more calories but still lost some weight. Couldn`t be better. Ha ha.
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55,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Onions, Sloppy Giuseppe. Mittagessen: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Abendessen: Pickles, Plain Yogurt, Cucumber (with Peel), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, White Rice, Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
https://goo.gl/ueqaYw translation: Nothing to regret. Nothing!
21 Okt 17 vom Mitglied: Trealol
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