Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Рыбный (из Лосося). Abendessen: Арахис, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%, Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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