Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 43,28g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хурма, Santa Maria Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Морской Гребешок, Hortex Мексиканская Смесь. Abendessen: Яблокофф Яблочные Чипсы, Rich Fruit Mix Яблоко-Вишня. Snacks/Sonstiges: Le Petit Nuage Мёд Суфле с Чёрной Смородиной, Nutberry Орехи и Фрукты, Natura Сыр Tilsiter, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadin_Ros's Gewichtsverlauf
|