Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
|
52,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 25,71g | Eiw: 146,25g | Kohlh: 39,51g.
Frühstück: Морковь, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Круглый Год Творог Обезжиренный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Круглый Год Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Круглый Год Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Легкий, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Яйцо-Пашот. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyaxova-a's Gewichtsverlauf
|